mikaelaruden

bere olio di fegato di merluzzo per immunità

Patarimai imuniteto stiprinimui

Vaikams pradėjus lankyti darželį kiekvienoje šeimoje prasideda naujas gyvenimo etapas. Pilnas slogų, kosulių, peršalimų, ligų. Štai keletas patarimų, kurie padės vaikams ir visai šeimai būti sveikesniais. Susitaikykite, kad pirmaisiais darželio metais jūsų vaikas sirgs tikrai daug. Darželyje jis susiduria su nauja aplinka, kurioje knibžda daugybė bakterijų ir virusų. Užsikrėsti gali ir kiti šeimos nariai. Guodžia …

Patarimai imuniteto stiprinimui Read More »

uomo assume integratori di vitamina d

Kodėl vasarą reikia vartoti vitaminą D?

Ar laikotės senos taisyklės, kad žuvų taukus reikia vartoti nuo rugsėjo iki gegužės mėnesio? Mums nuolat kartojo, kad žiemą reikia gerti vitamino D papildus, o vasarą organizmas jo pakankamai pagamina būnant saulėje. Deja, Lietuvoje net ir vasarą saulė šviečia ne kasdien. Ką daryti, jei saulė neišlenda iš už debesų, o lietus be perstojo kapsi žemėn? …

Kodėl vasarą reikia vartoti vitaminą D? Read More »

bambino in salute mangia verdure

Sunku įsiūlyti vaikams žuvies? Išbandykite šiuos receptus!

Visi žinome, kad valgyti žuvį sveika, tačiau ką daryti, jei vaikas atsisako žuvies? Išbandykite šiuos receptus, jie tikrai patiks daugumai vaikų. Suprasti vaikus nelengva: vieną dieną jiems patinka vienas patiekalas, kitą – jau visai kitas. Maistas per karštas arba per šaltas, tinka tik supjausčius ypatingu būdu… Gali būtų, kad vakarienė dar neparuošta, o vaikų pilveliai …

Sunku įsiūlyti vaikams žuvies? Išbandykite šiuos receptus! Read More »